viernes, 31 de diciembre de 2010

QUE TENGAIS UN FELIZ VIAJE POR 2011

Copiando un poco el estilo de nuestros compañeros de Mountain Bike del Mancha Power, quiero regalaros un video muy motivador, para que comenzeis el año, con ganas de alcanzar nuevas metas, no solo en lo deportivo, si no tambien en lo cotidiano.

Espero que en este 2011, lleno de incertidubre, todos vuestros objetivos, se consigan, y que disfruteis de ellos, junto a vuestros seres queridos con salud y felicidad...

Feliz año nuevo...

El Trihero.

lunes, 27 de diciembre de 2010

31 DE DICIEMBRE, TARDE DE SAN SILVESTRES

01 de Diciembre de 2010El Club de Atletismo de Membrilla ha comenzado la inscripción para la celebración de la 37 edición de la San Silvestre de Membrilla el próximo 31 de diciembre por la tarde.
En el enlace inferior podéis descargar el fichero con el reglamento, premios, categorías y distancia recorrer en cada categoría.
Las inscripciones son gratuitas y el plazo de las mismas estará abierto hasta el 29 de diciembre por correo electrónico en camembrilla@gmail.com o bien personalmente hasta 30 minutos antes de la salida.





El Almagro Trotón Club en colaboración con el Ayuntamiento de Almagro organiza la 3ª edición de la San Silvestre Almagreña para el próximo 31 de diciembre en la ciudad encajera.

Habrá dos carreras. Una por la mañana, a las 11:30 en la Plaza Mayor de Almagro para los peques desde pitufines hasta cadetes con obsequios a todos los participantes y premios para los ganadores.

Y por la tarde, desde las 17:00 horas y en la misma Plaza Mayor se celebrará la carrera absoluta, con un recorrido de un circuito de 3 kilómetros al que hay que dar dos vueltas. La primera vuelta será a un ritmo controlado de 5:30 minutos el kilómetro, mientras que la segunda vuelta será libre.

Esta segunda carrera no tendrá premios ni clasificaciones, tan solo habrá una camiseta de recuerdo para aquellos que participen en la misma, inscribiéndose previamente.

En el enlace inferior podéis encontrar más información sobre la prueba, así como medios de inscripción.
*

COMUNICADO DEL CLUB EXTENUACION PARA LOS QUE NO QUIERAN SALIR DEL PUEBLO:


Para aquellos quieran correr en grupo y no se quieran desplazar a ningún otro pueblo; algunos de nosotros hemos quedado en los aparcamientos del pabellón deportivo de la Avenida del Sur, a las 18:00 horas y saldremos a correr por las calles de Valdepeñas haciendo el recorrido que describo a continuación.- Desde el pabellón de la Avenida del Sur bajaremos calle Seis de Junio hacia abajo hasta la Puerta del Vino, giraremos a la derecha dirección Parque del Este, luego volveremos por la Avenida Primero de Julio otra vez hasta la Puerta del Vino y giraremos a la derecha por la calle Seis de Junio hasta la plaza San Marcos, girando a la derecha por la calle San Marcos has calle Cruces y hasta la Salida del Peral llegamos a la altura del colegio Jesús Baeza y giramos dirección a la plaza Veracruz, bajamos por la calle Real hasta la plaza España, luego llegamos al Convento y toda la calle la Virgen hacia arriba hasta el pabellón de la Avenida del Sur. Donde terminaremos y nos tomaremos una copa de sidra para celebrar la despedida del año haciendo el deporte que más nos gusta. Este recorrido, aproximadamente tiene unos 7 km. No sabemos si estaremos dos, tres, cinco o 19 corredores, cuantos más estemos mejor nos lo pasaremos y más disfrutaremos corriendo por las calles de Valdepeñas. Eso si por la acera y respetando la seguridad vial para peatones.
El/La que pueda y quiera, ya sabe a las 18:00 horas en el pabellón de la Avenida del Sur. Se puede ir con disfraces, pelucas y gorros de cualquier tipo.

viernes, 24 de diciembre de 2010

martes, 21 de diciembre de 2010

CRÓNICA DEL DUATLON DE VALDEPEÑAS by A.Quintana

Todo indicaba que este año nos quedaríamos sin duatlón. Al final, gracias a Jito y su asociación, "Borron y Cuenta Nueva", y sobre todo, a los chicos del club "Btt a las 4 en punto", se ha podido celebrar.
La mañana pintaba mal, nos dijo el tio del tiempo, pero luego, nos respetaron las lluvias, y no aparecieron, hasta el final de la prueba.
La carrera dio comienzo a las 10 y media de la mañana, con unos 80 participantes, 6 de ellos de este nuevo club, Triatlón Heroicos, (Ernesto , Nico, David, mi hermano Jose, Paco y yo).
Comenzamos con la carrera a pie, 3 vueltas a un circuito de 2 kms. por la zona de la trilladora con tramos de asfalto y campo, donde desde un primer momento, Francisco Romero, se marcho en solitario, con una autoridad indiscutible. Yo consegui mantenerme con el siguiente grupo de 5, tan solo en los primeros 500 metros, y me mantuve 6º casi toda la carrera, corriendo por encima de mis posibilidades todo el tiempo.
Al subirme a la bici, me di cuenta que me habia colao, y no logré cojer mi ritmo hasta pasada la primera subida al cerro por la circunvalación, despues de bajar y cruzar la rotonda comenzé a pedalear con normalidad. A lo lejos, veia al grupo de 5 que iban por delante, y decidí apretar para pillarlos lo antes posible, puesto que el viento soplaba, y no era buena idea ir solo. Me costó mucho cojerlos, y no lo hize hasta el kilometro 10 u 11, una vez llegué al grupo, me relajé un poco, para luego atacar a falta de 3 kms. Lo que pasa es que no consegui irme del todo y me jugué el 2º puesto en la ultima subida, que hize sin darme cuenta en plato grande, con la cadena cruzada, (luego que si nos cargamos la cadena).
Arriba, ya nos esperaba el manzanareño Francisco Jimenez, 2º en el circuito de carreras populares de Ciudad Real y que ganó la prueba con una superioridad aplastante, nos saco 7 minutos el bicho...
Tras de mi, David Gonzalez, de Ciudad Real, y los dos chicos del Triatlón Manzanares, Casado y Antonio Bellón, aunque entre los dos, se metio Ernesto, gracias a su gran carrera a pie, como siempre, y a la tremenda mejora que ha tenido sobre la bici.
El podium local, lo completaron Antonio Jimenez, "el cubati", Nico y Benja que llegaron en los puestos 7, 8 y 9 respectivamente. David quedó el 11º, Jose Mª el 22º y Paco penultimo, que acabo, pese a no haber entrenado casi nada.
La organización fue un rotundo éxito, todos los cruzes, perfectamente señalizados y con gente en los sitios mas peligrosos. El final, aunque no muy corriente en un duatlón, puesto que se suele acabar corriendo, resulto muy vistoso. Yo particularmente, prefiero los duatlones con 2 transiciones en los cuales se acabe corriendo, pero creo honestamente, que el final me favoreció.
Enhorabuena a Jito, Tomas, Javi, etc.... que han conseguido, despues de mucho esfuerzo, recuperar una prueba, que estaba destinada a desaparecer.




viernes, 10 de diciembre de 2010

EQUIPACIÓN DEL CLUB

Estamos preparando para los dos próximos años, lo que será la equipación de triatlón.
En principio, solo vamos a hacer los monos que veis en la imagen, y dependiendo de la acogida que tengan, pasaremos a hacer ropa de ciclismo, monos partidos, para larga distancia, etc.
Las marcas SPIUK o CHAMPION SYSTEM, son las que hemos elegido, por su calidad, precio, y disposición a la hora de realizar nuestro diseño.
Un mono de Spiuk, como el de la imagen, el mas alto de gama, como el que llevan, por ejemplo, Eneko LLanos o Virginia Berasategui, nos puede salir entre 60 y 70 euros.
Si estais interesados en conseguir la ropa, mandadnos un correo a la dirección del club:
triatlonheroicos@gmail.com asi como cualquier opinión acerca del tema.

domingo, 28 de noviembre de 2010

V DUATLON CROSS DE VALDEPEÑAS

Bueno, pues parece que el V Duatlón de Valdepeñas, al final se va ha celebrar, gracias a Jesus Garcia (Jito) y a los chicos del Club Btt a las 4 en punto.
Este año, el formato es completamente distinto, con una sola transición. Por lo tanto, cuando se acaben de correr los aproximados 6 kms. a pie, se dará paso, a la bici para hacer un recorrido de 19 kms. con una sola subida al cerro, seguido de un tramo muy rapido, aunque con toboganes y repechos. Todo por caminos bastante buenos tecnicamente.
Toda la información la podreis encontrar en el blog del Btt a las 4 en punto.


http://5duatloncrossvaldepenas.blogspot.com/

lunes, 8 de noviembre de 2010

3º MARATON SOLIDARIA (NATACION Y SPINNING)

El día 18 de Diciembre se celebra en Alcoy (Alicante) una peculiar maratón….no es nada de correr o BTT, sino nadar 30’ en piscina cubierta o/y hacer 1 hora de spinning. Os dejo un enlace por si os interesa; ya sabéis que estamos a inicio de temporada y aunque seguro que algunos estáis pensando más en duatlones, seguro que no viene mal hacer algo de natación:

PINCHA AQUI PARA MAS INFORMACIÓN

Además recordad que es para una buena causa y el dinero de la inscripción se destina al estudio del tratamiento del cáncer.

domingo, 31 de octubre de 2010

EXCURSION FIN DE SEMANA A BARCELONA

Para principios del próximo año, estamos preparando desde el Club, una excursión a Barcelona, para compartir un fin de semana, con los hermanos Zamora, Pau y Marcel.
La fecha exacta, dependerá de la disponibilidad que ambos tengan, debido a su apretado calendario. Cuando tengamos algo, ya os avisaremos.

viernes, 22 de octubre de 2010

SANTIAGO ARNES, SE RETIRA



Santiago Arnés (9-11-1970) cuelga las zapatillas y la bicicleta. El
duatleta de Puertollano se retira con un palmarés envidiable, cansado
de lo que él entiende que es una persecución hacia su persona por parte
de las autoridades deportivas.
El capítulo que para él ha sido la gota que ha colmado el vaso ha sido un positivo por testosterona por el que se encuentra sancionado dos años. «Tengo 40 años y ya no aguanto
más persecuciones», reitera. La clave de todo el asunto es que en 2004, y tras dar también positivo por testosterona, decidió hacerse un seguimiento por parte del Consejo Superior de Deportes (CSD) por el que quedó demostrado que él segrega esa testosterona de forma endógena. Es decir, que sus altos niveles en esta hormona no se deben a factores
externos.
«Estuve tres días en Sonseca y otros tres en Madrid
sometiéndome a todo tipo de análisis», recuerda, y el propio CSD
certificó que producía la testosterona de forma endógena», recuerda,
motivo por el cual entonces no fue sancionado. Este seguimiento tuvo un
coste de 1.080 euros, a los que hay que sumar gastos de desplazamiento
y de estancia.
Con estos certificados en la mano pasó los demás
controles sin mayores contratiempos, «pero el problema vino cuando me
enteré de que podía reclamar que me devolvieran ese dinero. Lo hice,
nunca me lo devolvieron y, además, desde entonces se inició contra mí
una persecución que ha acabado en esto».
Dichos certificados tenían
que renovarse cada tres años para seguir teniendo validez, pero Arnés,
por su alto coste económico, nunca más realizó este trámite. De ahí que
esas pruebas médicas ya no tengan validez para las autoridades
deportivas competentes y que haya sido declarado como positivo en un
control.
Arnés, que asegura además que han existido bastantes
defectos de forma y en los plazos de esta sanción, recurrió primero a
la Federación Española de Triatlón y después al Comité Español de
Disciplina Deportiva, que fallaron en su contra.
Descartado
volverse a hacer este seguimiento médico por parte del CSD, únicamente
le queda apelar a la justicia ordinaria, pero el puertollanero ya ha
arrojado la toalla. «No voy a correr más. No tiene sentido. Cuando
acabe mi sanción volverían otra vez a por mí. No me merece la pena». Ni
siquiera le motiva el hecho de que su carrera pueda estar ahora
‘manchada’ por la sombra del dopaje. «Sé lo que va a decir mucha gente.
Pero me da igual. He recibido críticas de gente que ni ha ganado
carreras ni ha pasado controles. Yo no he ganado dinero con este
deporte. He ganado pruebas de la Copa de España cuyo premio no me ha
servido ni para cubrir los gastos de desplazamiento», añade.
«He
sido el único deportista al que han hecho controles por sorpresa en su
propia casa. Desde 2004, todos los controles que me han hecho dan
niveles de testosterona superiores a lo permitido, muy parecidos a los
que me hizo el CSD en 2004 en su seguimiento. Pues bien, ahora eso les
ha dado igual. Les dolió en su día que les reclamase ese dinero y han
ido a por mí», recalca.
En 2000, cuando competía en bicicleta de
montaña, ya dio positivo por testosterona, por lo que fue sancionado
dos años. «Entonces me pasé al duatlón porque en esta disciplina sí me
dejaban competir. Cuando en 2004 volví a dar positivo, yo tenía claro
que nunca había tomado nada y por eso me hice esas pruebas que
demostraron que producía la testosterona de forma endógena».
Entonces,
se le hizo justicia. Ahora, seis años más tarde, ya se ha cansado de
luchar. «Ya competía poco, pero dejarlo así me duele », afirma Santiago
Arnés, con el convencimiento de que es otra víctima de la política
antidopaje y de que todos sus éxitos se debieron al esfuerzo,
constancia y sacrificio en los entrenamientos.

domingo, 10 de octubre de 2010

II DUATLON CROSS DE MANZANARES "CIEN SOLIDARIOS"



El próximo 17 de Octubre se celebra en Manzanares el II DUATLÓN CROSS MANZANARES "CIEN SOLIDARIOS" cuyos beneficios serán destinados a una ONG local, CAREA.
El plazo de inscripción se abrirá el 4 de Octubre y se cerrará el 13 de octubre o al llegar a 150 duatletas, lo que ocurra antes. EL NÚMERO DE DUATLETAS SERÁ COMO MÁXIMO DE 150.
Hay tres tramos: 6km. de carrera a pie ---18 km. de carrera en bicicleta de montaña---2km. de carrera a pie

CRONICA DEL DUATLON DE INFANTES by Quintana.


Foto de Nico, la pasada Ruta de Torrenueva, donde quedó 2º

Este domingo 10/10/10, se ha celebrado en la localidad vecina de Vva. de los Infantes, el V Duatlon Cross.
La carrera se prometía accidentada, debido a la lluvia que calló fuerte durante la noche, el circuito de bici, nos advirtieron que tenia bastante barro.
Con unos minutos de retraso comienzo la prueba con 5 kms. de carrera a pie, supuestamente, aunque a muchos participantes con GPS, les salio mas de 7, (7.300 mtrs. para ser mas exactos). Yo salí bastante fuerte, y me encontré mejor de lo que esperaba, ya que hace mas de 8 meses que no corro con asiduidad.
El circuito a pie, fue parte por población, y otra parte por caminos con mucho barro. Aunque nada que ver con lo que nos esperaba en la bici. A partir del km. 5, me quedé clavado literalmente en el barro, parte por mis ruedas anchas, y parte por mi falta de pericia y fuerza. Muchos como yo, optamos por retirarnos y volver a Infantes por la carretera.
La BTT hizo una importante criba, y los mas beneficiados fueron los que realmente están fuertes sobre la bici, como nuestro compañero Nico, que se dedico a adelantar gente, llegando a la 2º transición, el primero. Eso le hizo merecedor de un trofeo, como mejor ciclista del duatlón, aunque luego cedió unos puestos en la carrera final a pie, quedando finalmente 5º de la general. Muy meritorio, teniendo en cuenta, que el tampoco esta en su mejor forma corriendo a pie (esta empezando de nuevo como yo) y el nivel de muchos de los participantes, nada que ver con ediciones anteriores.
Además de Nico y de mi, fuimos otros 2 miembros mas del club. Julián Gómez, y Joaquín Pinés, quienes consiguieron completar bastante bien todo el duatlón, pese a no estar muy acostumbrados a este tipo de terrenos en bici.
Quizás allí en caliente, me sintiera cabreado y frustrado con la organización por habernos metido por semejante barrizal, pero ahora en frío, reconozco que las carreras de MTB, son así o peores, y que todo esto forma parte del juego. Quiero desde aquí, agradecer el esfuerzo de los Amigos de los Silos. Se que lo han echo lo mejor que han podido, y que el año que viene, subsanarán los errores que hayan podido cometer.
Todavía tengo barro hasta en el cielo de la boca.

martes, 5 de octubre de 2010

REUNION DE SOCIOS


ESTE SABADO, DÍA 9 DE OCTUBRE, NOS REUNIMOS TODOS LOS SOCIOS A LAS 7 DE LA TARDE, EN EL "BAR CHALECO", EN LA PLAZA DE LA INDEPENDENCIA (SAN MARCOS).

¡¡NO FALTEIS!!.

domingo, 3 de octubre de 2010

V DUATLON DE INFANTES

Esta es la 5º edicion, de este duatlon, que se caracteriza por lo popular de sus participantes, es decir, gente que se estrena en este deporte, ya que es un circuito bastante sencillo, tanto a pie, como en bicicleta.
Este año parece que lo han alargado, metiendo 5 kms. de carrera a pie al principio, 20 de bici, y 2,5 de nuevo a pie.
Esta organizado por la Asociacion Juvenil Amigos de los Silos infanteños, unos chicos que se toman bastante interes en que todo salga perfecto.

viernes, 10 de septiembre de 2010

JAVIER GÓMEZ NOYA, CAMPEÓN DEL MUNDO DE TRIATLÓN 2010


Pues bien, el triatleta gallego, Javi Gómez Noya, ha vuelto ha ganar por segunda vez, el campeonato del mundo de Triatlón, como ya hizo en 2008.
Para quien no haya podido ver la carrera, contaros que fué dominada, de principio a fin por el español, saliendo el primero del primer segmento de natación. En el segundo segmento se limito a mantenerse en el grupo de favoritos, y donde realmente fraguó su exito, fue como siempre, en la carrera a pie, su especialidad, donde se escapo con el ingles Brownlee, actual campeón del mundo, perdón, ex-campeón, marcando un ritmo infernal, y que sacó de punto al que podría arrebatarle el campeonato, Jan Frodeno, triatleta alemán, que lideraba hasta ahora, la serie de pruebas, que componen este campeonato mundial.
Al final, Javier y Brownlee, se jugaron la carrera al sprint, donde el ingles se mostró mas fuerte, aunque la segunda plaza, también le valía al español, ya que no solo Frodeno, no acabó entre los 4 primeros, sino que terminó en unas condiciones lamentables, en el puesto 38, a mas de 3 minutos de Javier.
El gallego es el primer español que gana dos veces un campeonato del mundo de triatlón. Con anterioridad, sólo lo había logrado su paisano Iván Raña, que logró el oro mundial en Cancún (México) en 2002.
Mañana domingo, volverán a retransmitir la carrera en Teledeporte, a las 7 de la mañana, por si a alguien le apetece madrugar.

viernes, 20 de agosto de 2010

MARCEL ZAMORA GANA POR SEGUNDA VEZ, EL IRONMAN MAS DURO DEL MUNDO

El triatleta español Marcel Zamora se ha proclamado este domingo vencedor del triatlón de Embrun, considerado el 'Ironman' más duro del mundo, después de más de nueve horas de competición bajo unas condiciones climáticas adversas, y casi 5000 metros de desnivel acumulado.
Zamora, que también ganó esta prueba en 2009, ha cruzado el primero la línea de meta después de recorrer los 3,8 kms a nado, 188 en bicicleta y 42,195 a pie en 9 horas 38 minutos y 49 segundos, rompiendo el récord de la competición (9:48:58) vigente desde 2007.
Además de la dificultad del recorrido, considerado el más exigente dentro del circuito de los 'Ironman', el catalán ha tenido que soportar temperaturas que apenas superaban los 4 grados en zonas de montaña.
Este nuevo título viene a engrosar la lista de éxitos de Marcel Zamora, que ha ganado cinco años consecutivos el 'Ironman' de la también francesa ciudad de Niza, la Challenge Barcelona-Maresme el año pasado y otros dos 'Ironman' más en Mónaco, entre otros títulos.

domingo, 15 de agosto de 2010

GUSTAVO MOLINA, TODO UN CAMPEON

Aquí tenéis la pagina que ha creado nuestro amigo, Gustavo Molina. (http://www.gustavomolina.es/) Una web en la que puedes encontrar sus entrenos en Handbike, y toda la información de este deporte. (Estará de forma permanente en el margen izquierdo, en MI LISTA DE BLOGS. )
Posiblemente entre en nuestro humilde club, puesto que también le interesa el triatlon. De momento, en su disciplina, ya ha sido subcampeon de España, !!en su primer año¡¡¡. Todo un ejemplo de superación.

Desde aquí, queremos animar a alguna empresa que pueda estar interesada en patrocinar a este gran campeón, y que seguramente veremos en Londres dentro de un par de años disputando los juegos.

miércoles, 11 de agosto de 2010

CRONICA DEL TRI DE AGRAMÓN by TOMAS GALLEGO


El pasado sábado día 7, tuvo lugar en pueblo albaceteño de Agramón, un triatlon de esos que ya tienen tradición. Nuestro compañero Tomás Gallego, estuvo alli. Pincha en la imagen para leer la crónica.

miércoles, 4 de agosto de 2010

XXII TRIATLON DE CUENCA

EL PRÓXIMO DÍA 21 DE AGOSTO A LAS 16:30 EN LA CIUDAD DE CUENCA SE CELEBRA UNA NUEVA EDICIÓN DE ESTE TRIATLÓN TAN EMBLEMÁTICO, DISTANCIA OLIMPICA, Y EN EL QUE NO ESTÁ PERMITIDO EL DRAFTING. (chupar rueda)
EL PRECIO DE LA INSCRIPCIÓN SERÁ DE 35€ PARA FEDERADOS Y 40 € PARA NO FEDERADOS.

lunes, 26 de julio de 2010

TRIATLON DE CRIPTANA

Pues ya está aquí. El XI Triatlon Villa de los Molinos se celebra el próximo 01 de Agosto. Los interesados en participar recordad que las plazas están limitadas a 80.
Las inscripciones las podeis hacer en el e-mail davidpediz@hotmail.com o llamando al 926563921.
Mas informacion en www.campodecriptana.info.

jueves, 15 de julio de 2010

26 DE JULIO, TETRATLON


Otra actividad deportiva que organiza nuestro amigo Jesus Sanchez (Jito).
Seria una actividad popular totalmente gratuita , seria el dia 26 de julio lunes en el polideportivo de la molineta , la inscripcion a las 8 y media para empezar a las 9 y consistiria en hacer cuatro pruebas por parejas de chico y chica . y se puntuaria por posicion, quiere decir que si en 100 metros eres 3ª llevas tres puntos, si tu compañero es 5 llevais 3+5 = 8 y asi en las cuatro pruebas. gana la pareja que menos puntos sume tras las 4 pruebas. hay trofeos para las tres primeras parejas.
las pruebas son
lanzamiento de peso (4 lanazamientos)100 metros lisostriple salto desde parado (3 intentos) esto seria encadenar desde parado tres saltos consecutivos como si fueras en carrera1 kilometro (2,5 vueltas a la pista de atletismo)
tener en cuenta que es una prueba popular que estaremos entre amigos , no hace falta que lleveis la parejas hechas , alli mismo las podemos hacer , incluso podemos sortearlas para que no se junten parejas que destaquen mucho sobre las demas.
despues tomaremos algo alli mismo.en fin solamente invitaros a venir para pasar un buen rato haciendo deporte. alli os espero

lunes, 12 de julio de 2010

CRONICA DE SU PRIMER TRIATLON, ALCAZAR 2010 by JULIAN CAMPOS

Este es el grupo del Triatlón Heroicos Valdepeñas, que asistió a Alcazar de San Juán. Esteban, Tomas y David, ya tienen experiencia en esta prueba. Joaquin, Ernesto y Julián, se estrenaban como triatletas con una mas que decente participación. Así vio la carrera Julián, resumiendola en esta crónica:

Cinco componentes del grupo "Triatlón Heróicos Valdepeñas" tomaron parte el pasado domingo, en la 22 edición del Triatlon de Alcázar de San Juan. Tres de ellos, Ernesto, Joaquín "El Chavo" y Julián tuvieron su primera experiencia triatlera. No así Tomás, que acumula una larga experiencia en este deporte. David, que ya ha realizado esta misma prueba, y Esteban, que aunque pertenece al Club Aguaverde de Aranjuez, también forma parte del Triatlón Heroicos.
En meta vimos y saludamos a algún otro paisano más. Para los novatos, el debut ha sido la culminación de dos meses de preparación específica; de intensos fines de semana compaginando bici y carrera a pie los sábados a mediodía, y piscina por las tardes, además de la tirada larga a pie los domingos. En la laguna, desde la orilla, las dos boyas eran casi imperceptibles. La solución era tomar como referencia dentro del agua, alguna casa o postes de luz, para no desviarte demasiado del trazado. Nadie nos avisó de que al salir del agua uno va como un pato mareado en busca de la bici. En fin, completamos el primer segmento de carrera con tiempos entre 19 y 22 minutos; excepto el Chavo, que tuvo el honor de ser el último hombre en acabar de nadar, cosa que hizo entre aplausos. En la carretera, son 30 kms muy cómodos, es muy fácil hacer grupo y como se permite chupar rueda, se pasa muy rápido. Ernesto y Tomás emplearon entre 50 y 55 minutos; David, que había salido de Villafranca con Julián, decidió ir más tranquilo. Este último empleó 58 minutos y, por detrás, El Chavo hizo en solitario la bici, en unos 56 minutos. Las buenas sensaciones con la bici se tornan en calvario el echar pie a tierra. El agarrotamiento es intenso y el cansancio repentino, junto al calor exagerado, obligan a sufrir en el último tramo. El chasco es gordo, porque los corredores creemos que en el tercer sector empieza "nuestra carrera". Nada de eso. Julián acaba en 1h y 43', mientras que David, Ernesto y El Chavo entran con poca diferencia entre sí, en 1h 47'. En suma, mi opinión de runner es que la experiencia es muy recomendable para todos los corredores, pero no es coser y cantar. El final se hace duro.

martes, 6 de julio de 2010

II CONTRARELOJ, SUBIDA AL ANGEL


El próximo dia 25 de este mes, la asociacion juvenil "Borron y Cuenta Nueva", comandada por nuestro amigo Jesus García, (Jito), y con la colaboración de los chicos del "BTT a las 4 en punto", organizan en Valdepeñas, la segunda contrarreloj con subida al Angel.
Crono de MTB, sencillita, por buenos caminos, de casi 11 kms. donde se llanea, hasta llegar a las faldas del Angel de la Aguzadera. Alli comienza la subida hasta el cerro, para luego volver hasta el punto de partida, la Rotonda de los Pintores (Nuevo Valdepeñas).
La inscripción es gratuita.

1º SALIDA EN BICI




Este pasado domingo, hemos salido por primera vez a montar en bici unos cuantos, Esteban, Lorca, Miguel Ángel, Juan Megía, Perona y yo. (Quintana). La idea era, rodar un par de horas, y luego los que quisieran seguir pedaleando, pues tiraban por otro lado. Al final, todos tiramos para el lado oscuro, y nos metimos una rutilla de 90 kms., bueno yo salí una hora y pico antes, y me planté con 122, como aun no puedo correr...
Salimos en dirección a Daimiel, aunque giramos a la altura de Siles, hacia el Moral, donde decidimos subir la garganta para Bolaños. De allí, a Almagro y vuelta a casa, por la carretera del Moral.
Los chicos de natación, se mostraron a tono, pese a no haber salido apenas con la bici, sobre todo a Perona, que nos lanzo un ataque a Esteban y a mi subiendo la garganta... je,je.. Nos dejo fritos.
Tienen mucha calidad, y pueden hacerlo bastante bien en un futuro en este deporte, si mejoran en la carrera a pie... porque nadando.... ¡¡ POCO MAS DE 13 MINUTOS EN 1.000 METROS!!!

miércoles, 30 de junio de 2010

1º QUEDADA PARA PEDALEAR

ATENCION: ¡¡¡CAMBIO DE HORA Y LUGAR!!!
Este domingo, dia 4, euforicos por nuestro pase a semifinales, vamos a quedar par pedalear, con la bici de carretera.
La idea es buscar una ruta de no mas de 50 kms. o 2 horas, para entrenar todos juntos, al menos 1 hora, para dar la opción a quien quiera a alargar la tirada.
Hora: A las 9:00 en la rotonda de La Galana.

lunes, 28 de junio de 2010

RESUMEN DE LA 1º REUNION DEL PASADO SABADO.


Ya nos conocemos, ya sabemos quienes somos, y hemos decidido comenzar a darle cuerpo a esto.
La reunión no fue muy populosa, pero ya nos habían echo llegar el interés por el club varias personas que no pudieron asistir.
Los que allí estuvimos, hablamos de todo un poco, ideas, lo que nos gustaría hacer, alguna prueba en el horizonte...
Había dos opciones, integrarnos en otro club, o formar el nuestro propio, finalmente, decimos la segunda.
Somos aproximadamente una quincena, la mayoría, es verdad, de Valdepeñas, pero también hay gente de la comarca, (Infantes, Cozar, Montiel, Viso del Marques, etc..)

Los principales puntos que acordamos fueron los siguientes:

1.- No vamos a formalizar el club, hasta pasado al menos este año. No creemos conveniente darnos de alta como asociación de momento, hasta que el club este asentado definitivamente.

2.- No se ha fijado ninguna cuota de inscripción, hasta que no nos reunamos todo el grupo para acordar, cuanto debemos pagar anualmente.

3.- Hemos decidido, que para que alguien pertenezca a este club, ha de practicar al menos 2 de los 3 deportes, de los que consta el triatlón.

4.- Vamos a dejar el tema de la ropa, hasta que la mayoría de los socios, la demande.

Nos han ofrecido la mano desde muchos de los clubes de triatlon de la zona, también de la federación, para cuando queramos dar el paso de entrar, pero queremos ir poco a poco, hasta saber el grado de implicación de la gente. Esperemos que esto no quede en "agua de borrajas".

Intentaremos desde el blog, dar información de todo lo que se mueve en el mundo del triatlón, a si como hacer quedadas, para entrenar o competir. Seguiremos metiendo contenidos poco a poco...

Ya podeis apuntaros desde este blog, (margen superior izquierdo, o pinchando sobre el rebaño). Rellenad la ficha, y hacednos llegar por e-mail, una foto vuestra, a ver si llegamos a la veintena. Teneis 6 meses para probar, hasta que esto cueste los cuartos. Un saludo del moderador.

El Trihero Valdepeñero.

II TRIATLON POPULAR DE ALGAMASILLA DE ALBA

Aqui tenemos otro triatlón popular, en distancia sprint (10 kms. de bici - 200 mtrs. de natación - 2,5 kms. a pie). 2º Edición en la vecina Algamasilla de Alba, ideal para probar con este deporte.
Tambien hay una prueba paralela para discapacitados.

TRIATLON DE POSADAS (CORDOBA) by Esteban.

Nuestro paisano, Estéban López, ha corrido este domingo el triatlón de Posadas, en distancia olimpica. Pincha en la imagen para leer la crónica de la prueba.

jueves, 24 de junio de 2010

TRIATLON DE ALCAZAR DE SAN JUAN

Para todo aquel que aun no tenga claro si acudir al Tri de Alcazar, aqui teneis un video para motivaros, seguro que disfrutais de la experiencia de acabar vuestro primer triatlón.

Pincha en este enlace para ver mas información

miércoles, 16 de junio de 2010

UN MANZANAREÑO, AL ASALTO DEL IRONMAN


El próximo fin de sábado, 26 de junio, se celebrará en Niza, el Ironman de Francia, al cual acudirá un triatleta, del Club Triatlon Manzanares. Su nombre es Jose Ramón Jiménez, y su objetivo no solo es acabar tan durisima prueba, si no que pretende bajar de 11 horas, para poder así, asegurarse una plaza para el Kona Iroman de Hawaii, que es como ir al campeonato del mundo de Ironman.


La prueba de Niza, viene siendo dominada los 4 ultimos años por el gran Marcel Zamora, triatleta catalan, amigo de Lorca. Deseamos desde aqui, Jose Ramón, darte muchos animos para tan dura hazaña, ya que se cuentan con los dedos de una mano, los ciudadrealeños que han conseguido acabar esta prueba. Este video va por ti.

¡¡MUCHA SUERTE¡¡

martes, 15 de junio de 2010

NUEVO ENLACE DE INTERES

Hemos abierto un nuevo enlace (parte derecha de la pantalla - ENLACES INTERESANTES) a la versión digital de la revista Finisher, una revista, para los que aún no la conozcais, especializada en el mundo del triatlón, y sus diferentes disciplinas, (duatlon, acuatlon, etc..).
En el podeis encontrar articulos interesantes, y cantidad de competiciones a las que poder acudir.
En la foto, podeis ver el numero de este mes de junio.

domingo, 13 de junio de 2010

TRIATLONES DISTANCIA SPRINT PARA JULIO

TRIATLON DE ALCAZAR DE SAN JUAN
11/07/2010

Triatlón muy recomendable, para todos aquellos que quieran iniciarse en esta disciplina.

Consta de un primer sector de natación de 1 kilometro, en la laguna de Villafranca, despues del cual, se coje la bicicleta (de carretera), para hacer 33 kilometros hacia Alcazar de San Juán, pasando por Quero. Una vez en Alcazar, se hace la 2º transición, para acabar con 6 kilometros de carrera a pie.
Pulsa en la imagen para mas información


martes, 1 de junio de 2010

HACIENDO EQUIPO



Hemos diseñado unos modelitos, aunque no sabemos si serán definitivos, dependerá de la acojida que tengan.

De momento podeis hacer vuestras críticas u opiniones, acerca de la ropa en el blog. Tambien podeis mandarnos alguna alternativa al correo del club

triatlonheroicos@gmail.com






lunes, 31 de mayo de 2010

APUNTO DE NACER...


AÚN ESTAMOS INTENTANDO ORGANIZARNOS, PERO YA CASI ES UN HECHO, EL PRIMER CLUB DE TRIATLÓN DE LA COMARCA DE VALDEPEÑAS.
Si te gusta nadar, montar en bici o correr, mantente atento a este blog. Proximamente daremos mas detalles de lo que se vaya concretando.