lunes, 26 de julio de 2010

TRIATLON DE CRIPTANA

Pues ya está aquí. El XI Triatlon Villa de los Molinos se celebra el próximo 01 de Agosto. Los interesados en participar recordad que las plazas están limitadas a 80.
Las inscripciones las podeis hacer en el e-mail davidpediz@hotmail.com o llamando al 926563921.
Mas informacion en www.campodecriptana.info.

jueves, 15 de julio de 2010

26 DE JULIO, TETRATLON


Otra actividad deportiva que organiza nuestro amigo Jesus Sanchez (Jito).
Seria una actividad popular totalmente gratuita , seria el dia 26 de julio lunes en el polideportivo de la molineta , la inscripcion a las 8 y media para empezar a las 9 y consistiria en hacer cuatro pruebas por parejas de chico y chica . y se puntuaria por posicion, quiere decir que si en 100 metros eres 3ª llevas tres puntos, si tu compañero es 5 llevais 3+5 = 8 y asi en las cuatro pruebas. gana la pareja que menos puntos sume tras las 4 pruebas. hay trofeos para las tres primeras parejas.
las pruebas son
lanzamiento de peso (4 lanazamientos)100 metros lisostriple salto desde parado (3 intentos) esto seria encadenar desde parado tres saltos consecutivos como si fueras en carrera1 kilometro (2,5 vueltas a la pista de atletismo)
tener en cuenta que es una prueba popular que estaremos entre amigos , no hace falta que lleveis la parejas hechas , alli mismo las podemos hacer , incluso podemos sortearlas para que no se junten parejas que destaquen mucho sobre las demas.
despues tomaremos algo alli mismo.en fin solamente invitaros a venir para pasar un buen rato haciendo deporte. alli os espero

lunes, 12 de julio de 2010

CRONICA DE SU PRIMER TRIATLON, ALCAZAR 2010 by JULIAN CAMPOS

Este es el grupo del Triatlón Heroicos Valdepeñas, que asistió a Alcazar de San Juán. Esteban, Tomas y David, ya tienen experiencia en esta prueba. Joaquin, Ernesto y Julián, se estrenaban como triatletas con una mas que decente participación. Así vio la carrera Julián, resumiendola en esta crónica:

Cinco componentes del grupo "Triatlón Heróicos Valdepeñas" tomaron parte el pasado domingo, en la 22 edición del Triatlon de Alcázar de San Juan. Tres de ellos, Ernesto, Joaquín "El Chavo" y Julián tuvieron su primera experiencia triatlera. No así Tomás, que acumula una larga experiencia en este deporte. David, que ya ha realizado esta misma prueba, y Esteban, que aunque pertenece al Club Aguaverde de Aranjuez, también forma parte del Triatlón Heroicos.
En meta vimos y saludamos a algún otro paisano más. Para los novatos, el debut ha sido la culminación de dos meses de preparación específica; de intensos fines de semana compaginando bici y carrera a pie los sábados a mediodía, y piscina por las tardes, además de la tirada larga a pie los domingos. En la laguna, desde la orilla, las dos boyas eran casi imperceptibles. La solución era tomar como referencia dentro del agua, alguna casa o postes de luz, para no desviarte demasiado del trazado. Nadie nos avisó de que al salir del agua uno va como un pato mareado en busca de la bici. En fin, completamos el primer segmento de carrera con tiempos entre 19 y 22 minutos; excepto el Chavo, que tuvo el honor de ser el último hombre en acabar de nadar, cosa que hizo entre aplausos. En la carretera, son 30 kms muy cómodos, es muy fácil hacer grupo y como se permite chupar rueda, se pasa muy rápido. Ernesto y Tomás emplearon entre 50 y 55 minutos; David, que había salido de Villafranca con Julián, decidió ir más tranquilo. Este último empleó 58 minutos y, por detrás, El Chavo hizo en solitario la bici, en unos 56 minutos. Las buenas sensaciones con la bici se tornan en calvario el echar pie a tierra. El agarrotamiento es intenso y el cansancio repentino, junto al calor exagerado, obligan a sufrir en el último tramo. El chasco es gordo, porque los corredores creemos que en el tercer sector empieza "nuestra carrera". Nada de eso. Julián acaba en 1h y 43', mientras que David, Ernesto y El Chavo entran con poca diferencia entre sí, en 1h 47'. En suma, mi opinión de runner es que la experiencia es muy recomendable para todos los corredores, pero no es coser y cantar. El final se hace duro.

martes, 6 de julio de 2010

II CONTRARELOJ, SUBIDA AL ANGEL


El próximo dia 25 de este mes, la asociacion juvenil "Borron y Cuenta Nueva", comandada por nuestro amigo Jesus García, (Jito), y con la colaboración de los chicos del "BTT a las 4 en punto", organizan en Valdepeñas, la segunda contrarreloj con subida al Angel.
Crono de MTB, sencillita, por buenos caminos, de casi 11 kms. donde se llanea, hasta llegar a las faldas del Angel de la Aguzadera. Alli comienza la subida hasta el cerro, para luego volver hasta el punto de partida, la Rotonda de los Pintores (Nuevo Valdepeñas).
La inscripción es gratuita.

1º SALIDA EN BICI




Este pasado domingo, hemos salido por primera vez a montar en bici unos cuantos, Esteban, Lorca, Miguel Ángel, Juan Megía, Perona y yo. (Quintana). La idea era, rodar un par de horas, y luego los que quisieran seguir pedaleando, pues tiraban por otro lado. Al final, todos tiramos para el lado oscuro, y nos metimos una rutilla de 90 kms., bueno yo salí una hora y pico antes, y me planté con 122, como aun no puedo correr...
Salimos en dirección a Daimiel, aunque giramos a la altura de Siles, hacia el Moral, donde decidimos subir la garganta para Bolaños. De allí, a Almagro y vuelta a casa, por la carretera del Moral.
Los chicos de natación, se mostraron a tono, pese a no haber salido apenas con la bici, sobre todo a Perona, que nos lanzo un ataque a Esteban y a mi subiendo la garganta... je,je.. Nos dejo fritos.
Tienen mucha calidad, y pueden hacerlo bastante bien en un futuro en este deporte, si mejoran en la carrera a pie... porque nadando.... ¡¡ POCO MAS DE 13 MINUTOS EN 1.000 METROS!!!